Pese a la dureza de estas normas, los confinamientos, el aislamiento social y el teletrabajo demostraron ser medidas eficaces para prevenir la expansión de la enfermedad. Sin embargo, y sin obviar la necesidad de asumirlas para que la situación mejore, no conviene pasar por alto sus consecuencias.


Debido a estas limitaciones, se ha producido un fenómeno deportivo sin precedentes, como la actividad física en el hogar. Los gimnasios, por ejemplo, lanzaron apps con entrenamientos personalizados con el propósito de seguir ofreciendo servicios a sus clientes, y la etiqueta #YoMeMuevoEnCasa circuló por las redes sociales como iniciativa de distintos entrenadores personales.

Estos problemas relacionados con la falta de actividad física afectaron al ámbito físico y psicológico. En relación con el primero de ellos, se pueden destacar problemas cardiovasculares y de obesidad, mientras que, relacionados con los segundos, se destaca por encima del resto la depresión.