En busca de la felicidad se podría decir que es la misión de los seres humanos en su paso por la tierra. Pero a más de uno se le pasa la vida buscando la receta. Y no hay fórmulas. Cada uno la establece. Cada quien sabe qué lo motiva, qué le llena de satisfacción.


A estas conclusiones han llegado varios estudiosos y es importante que usted revise qué tan feliz se siente en este momento, cuáles de estas actividades le generan esa sensación de agrado y cuáles le falta agregar a su día a día. Algunas personas van tras fórmulas que los hagan más felices. ¿Cree que la fórmula es personal?  Si buscamos fórmulas es porque creemos que la felicidad está afuera, en factores externos y no internos.

Siempre que las cosas que hagamos sean positivas y constructivas para nosotros mismos y los demás, y sobre todo, que no dañen a los que nos rodean, son recomendables de hacer para sumar a nuestra felicidad y contento. El deporte, la vida sana, el arte, la cultura, la amistad, el ayudar a otros, y sobre todo, el dar amor es la clave para ser felices.