el nordestino
Sunday, 05 de May de 2024   00:38 
facebook twitter youtube

Miércoles 4 de Noviembre del 2020
Aunque rara vez son motivo de preocupación, es necesario entender por qué aparecen las ojeras en niños
Las ojeras son esas sombras que se sitúan debajo de los ojos. Los adultos culpamos de su aparición al desvelo, el estrés o al cansancio. Aunque rara vez son motivo de preocupación, es necesario entender por qué aparecen. Lo primero que hay que definir es que estas se producen por una alteración en la coloración de la piel.
Aunque rara vez son motivo de preocupación, es necesario entender por qué aparecen las ojeras en niños
El sueño de los niños puede verse afectado por el consumo de alimentos o bebidas como el café o el chocolate poco antes de dormir. La realización de actividad física en horas de la noche, el estímulo luminoso de aparatos tecnológicos y el ruido ambiente. (Foto: Vida Sana).
Fuente: Fuente: elnordestino.com sobre publicación de Vida Sana.
Esta alteración se presenta a causa de una producción excesiva de melanina y también por la dilatación de los vasos sanguíneos. Es de recordar que la piel del contorno de los ojos mide entre 300 a 800 micras, es decir, es bastante fina, por eso estos procesos fisiológicos son tan notorios.

Es normal que los padres se alarmen al ver que sus hijos despertaron ojerosos, pues esta condición los hace lucir enfermos, cansados y demacrados. Sin embargo, no son necesariamente un motivo de alarma. Los motivos por los que aparecen las ojeras en los niños son los siguientes. Es normal que las ojeras aparezcan cuando los niños tienen malos hábitos de sueño. Este trastorno es conocido como insomnio infantil y afectan a pequeños entre los seis meses de vida y los 5 años de edad.

El sueño de los niños puede verse afectado por el consumo de alimentos o bebidas como el café o el chocolate poco antes de dormir. La realización de actividad física en horas de la noche, el estímulo luminoso de aparatos tecnológicos y el ruido ambiente también pueden afectarlos y dar paso a la aparición de ojeras. Otra de las causas que puede provocar la aparición de ojeras en los niños es la apnea obstructiva del sueño pediátrica. Este trastorno es ocasionado por el bloqueo parcial o total de la respiración durante el sueño debido a un estrechamiento de las vías aéreas.

Producto de la falta de sueño o del exceso de actividades durante el día, los niños pueden experimentar episodios de cansancio que lleven a la aparición de los ojeras. En estos casos es necesario revisar las actividades que desarrolla el pequeño durante el día para brindarle espacios de descanso que le permitan recuperarse. Es necesario tener cuidado con las siestas durante el día para que no afecten el dormir nocturno.


El sueño de los niños puede verse afectado por el consumo de alimentos o bebidas como el café o el chocolate poco antes de dormir. La realización de actividad física en horas de la noche, el estímulo luminoso de aparatos tecnológicos y el ruido ambiente. (Foto: Vida Sana).
El sueño de los niños puede verse afectado por el consumo de alimentos o bebidas como el café o el chocolate poco antes de dormir. La realización de actividad física en horas de la noche, el estímulo luminoso de aparatos tecnológicos y el ruido ambiente. (Foto: Vida Sana).
El sueño de los niños puede verse afectado por el consumo de alimentos o bebidas como el café o el chocolate poco antes de dormir. La realización de actividad física en horas de la noche, el estímulo luminoso de aparatos tecnológicos y el ruido ambiente. (Foto: Vida Sana).
El sueño de los niños puede verse afectado por el consumo de alimentos o bebidas como el café o el chocolate poco antes de dormir. La realización de actividad física en horas de la noche, el estímulo luminoso de aparatos tecnológicos y el ruido ambiente. (Foto: Vida Sana).

Comentarios
nordestinos
Publicidad
nordestinos
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
nordestinos
Publicidad
Publicidad