el nordestino
jueves, 09 de febrero de 2023   05:17 
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Sábado 10 de Julio del 2021
Tomar agua con bicarbonato genera diferentes beneficios en la salud, con especial incidencia en la reducción de acidez
El agua es fundamental para vivir, hasta tal punto que un 60% del cuerpo humano está compuesto por agua y los órganos vitales necesitan un gran porcentaje de hidratación para su correcto funcionamiento. Sin embargo, existe la tendencia de mezclar el agua con limón o bicarbonato de sodio en busca de nuevos beneficios.
Tomar agua con bicarbonato genera diferentes beneficios en la salud, con especial incidencia en la reducción de acidez
Al ser un compuesto soluble en agua y que se descompone en presencia de ácidos formando dióxido de carbono y agua, se convierte en un elemento capaz de neutralizar los ácidos. Entre estos beneficios destaca el de mantener la boca saludable y fresca (Foto: Mundo Mujer)
Fuente: Nueva Mujer
Por lo general, la ingesta de agua mezclada con bicarbonato de sodio se utiliza como remedio casero para reducir la acidez estomacal. No obstante, esta mezcla tiene otros beneficios de gran importancia para la salud. Y ojo, porque también puede generar algún problema.

Muchas personas padecen acidez o sensación de ardor desde la parte superior del estómago hasta la garganta. Para aliviar esta sensación es recomendable utilizar medicamentos como ‘Almax’. Cómo ya hemos visto anteriormente, uno de los principales beneficios de tomar agua y bicarbonato es reducir la acidez estomacal. Sin embargo, esta mezcla también genera otros efectos positivos en la salud.



Entre estos beneficios destaca el de mantener la boca saludable y fresca, motivo por el que numerosas pastas dentales incorporar bicarbonato entre la fórmula de su composición. Ee por esto, realizar un enjuague bucal casero con un poco de agua y bicarbonato de sodio podría ser un gran aliado para mantener el aliento fresco y propiciar una buena salud bucal.

Aunque es desconocido por muchos, el bicarbonato de sodio es un suplemento utilizado de forma habitual por muchos deportistas y atletas. Las propiedades de este elemento para mejorar el rendimiento físico están avaladas por diferentes estudios científicos. En concreto, uno de estos estudios determinó que utilizar 300 mg de bicarbonato en un litro de agua una hora antes de realizar ejercicio físico aumenta el rendimiento.


Al ser un compuesto soluble en agua y que se descompone en presencia de ácidos formando dióxido de carbono y agua, se convierte en un elemento capaz de neutralizar los ácidos. Entre estos beneficios destaca el de mantener la boca saludable y fresca (Foto: Mundo Mujer)
Al ser un compuesto soluble en agua y que se descompone en presencia de ácidos formando dióxido de carbono y agua, se convierte en un elemento capaz de neutralizar los ácidos. Entre estos beneficios destaca el de mantener la boca saludable y fresca (Foto: Mundo Mujer)

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